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虫歯予防には、規則正しい食生活に加えて、食後の歯磨きで

こんにちは abc dental 田園調布DAの北澤です。
虫歯予防には、規則正しい食生活に加えて、食後の歯磨きで、虫歯菌や、虫歯菌の餌となる糖分を取り除くことも大切です。 歯磨きの習慣づけは、磨きたい気持ちを大切にしましょう。 小学生にあがる前のお子さんの歯磨きは、あくまで習慣づけが目的です。上手に磨けなくてもしかったりせず、楽しく磨けるようにしましょう。磨かれるのを嫌がる場合はこんな工夫をしてみましょう。大人による仕上げ磨きは不可欠です。できれば小学校低学年くらいまでは続けてください。お子さんが嫌がる場合は、嫌がる理由を考えましょう。嫌がる理由の例として、1.ハブラシが痛い2.歯肉をこすられて痛い3.人に磨かれると痛い4.歯磨き剤のにおいが嫌5.長時間動けないのが嫌6.眠いときに磨かれるのが嫌 といった例があるそうです。参考にしてみてください。 また、お口の中でお困りなことがありましたら、お気軽にご相談ください。